Seminárik príjemnej, veľmi užitočnej techniky SPINNING BABIES na hlboké uvolnenie oblasti panvy, panv. dna, pre čo najoptimálnejšiu POLOHU dieťatka počas tehotenstva a počas pre lepší priebeh PORODU.
v STREDU 30.1..2019 o 19h vo Výmenníku na ul Obrody. dporúča sa robiť pravidelne po 20. týždni tehotenstva. Prihláste sa prosím s partnerom VOPRED. Informácie posielam prihláseným mailom.
Pôrod môže byť fyzicky náročný. Príďte sa naň pripraviť. Stav panvovej oblasti a spôsob dýchania sú veľmi dôležité nielen k pôrodu. Stav panvového dna vplýva na to ako a ako rýchlo sa dieťatko narodí.
Stretnutie na tému DÝCHANIE, PANVOVÉ DNO nielen pre tehotné bude
pravidelne štvrtok 17,30-18,30h 1x za 2 mesiace cca
LETNÁ č. 47 / prízemie vľavo, budova VSL Tlačiarní pri Amfiteátri, v priestoroch Občianskeho združenia Človek medzi ľuďmi.
Na základe mnohých školení, skúseností pri sprevádzaní pri pôrodoch i v živote si preberieme, vyskúšame
- hlboké bráničné dýchanie, ktoré Vám pomôže efektívne predýchať kontrakcie pri pôrode, uvolniť sa, pripraviť na pôrod
- panvové dno - ako funguje, ako precítiť, cvičiť hlboké svaly panvového dna.
- úloha, dôležitosť panvového dna v živote ženy, počas tehotenstva, pôrodu
Stav panvového dna vplýva na to ako a ako rýchlo sa dieťatko narodí.
Správne, kvalitné dýchanie vie rodičke zásadne pomôcť oveľa lepšie zvládať pôrod, môže pomôcť skrátiť dobu pôrodu.
Príspevok je 6 E.
