Ponúkam  INDIVIDUÁLNE  stretnutia u Vás v súkromí , v telocvični alebo niekde pri čajíku.

Pre tehotné - na rôzne témy v rámci prípravy na pôrod, podpora, pôrodné prianie, príprava partnera, úľavové techniky k pôrodu atd atd atd

 -  príprava po telesnej stránke - dýchanie,uvolnenie panvového dna, celého tela počas tehotenstva pre lepší pôrod, zlepšenie polohy dieťatka pred pôrodom atd

 - komplexné cvičenie na mieru podľa Vašej potreby.

- Spinning babies, rebozo techniky,

- aroma relaxačná masáž, cranio-sakrálna terapia

 príspevok  20E za prvých 60 min., potom 10E za ďalšie.

INDIVIDUÁLNA PRÍPRAVA na POROD pre partnerov v súkromí, predbežne 5 stretnutí po 120 minút .

Pre tehotné aj netehotné  REBOZO masáž -hlboké uvolnenie celého tela,

kranio-sakrálna terapia +voňavá relaxačná aromaterapeutická masáž pre hlboké uvolnenie svalov aj mysle.

Prihláste sa prosím na janadula@gmail.com alebo volajte 0905 541 167