Novinky
Komplexné cvičenia pre tehulky sú CELÉ LETO pondelky 17,15h v príjemnom ELITEsportcentre na Terase, s občasnými prestávkami. 
Prirodzené úľavové techniky počas pôrodu
Veľmi praktické stretnutie pre tehulky, tentokrát bez partnerov,
Prirodzené uvolňovacie techniky počas pôrodu
Aktuálny dátum nájdete na webe v AKTUALNE.
Stretneme sa na Letnej 47, pri amfiteátri, prízemie -chodba vľavo.
Preberieme postupne čo sa deje počas pôrodu, rôzne vplyvy, možnosti, všetky prirodzené uvolňovacie techniky ako si žena môže sama, bez vedľajších účinkov pomôcť počas pôrodu. Skúsime rôzny voľný pohyb, polohovanie, rôzne dýchanie, masáž, teplo, základné akuresúrne body, vizualizácie atd atd.
Vysvetlíme si ako fungujú naše hormóny počas pôrodu, čo sa vlastne deje v našom tele, na čo sa pripraviť.
Na záver si všetko vyskúšame.
Celé stretnutie prebieha v príjemnej uvolňujúcej atmosfére
bezpečia, navodzujúcej tie podmienky aké sú potrebné k pôrodu.
Doneste si pohodlné oblečenie, tepláky a pod, teplé ponožky, pitie.
Prihláste sa prosím vopred MAILOM. Počet miest je obmedzený.
Prosím, nenechávajte si prihlásenie na poslednú chvíľu. Veľmi ma to mrzí, keď musím
odmietať tehulky pár týždňov pred pôrodom, ktoré sa ozvú v deň
akcie a už nieje voľné miesto.
Je možné toto stretnutie aj INDIVIDUÁLNE u Vás v súkromí.
REFERENCIE:
Žienky - odporucam ! Mne toto stretnutie velmi pomohlo pri porode ! Mala som dlhy,20 hodinovy porod,ale vedela som ho krasne predychat a nemala som epidural. Maly ma 3 mesiace a na porod rada spominam Lenka B.
Ja sa teda pripajam.po prvom dlhom sekciou ukoncenom porode som vdaka tomuto stretnutiu zvladla bez epiduralu a inych utisujucich koktejlov vaginalny porod a dietatko nadherne apgar skore 10.paradne vysvetlene dychanie,paradne vyskusane polohy.za mna najlepsie stretko ake som mohla absolvovat Mirka Š.
..A chcem sa z celeho srdca nesmierne podakovat za Ulavove techniky aj cvicenie s nacvikom dychania a brucania 
a vsetky cenne rady 
Aj vdaka tvojim cvičeniam som mohla po prvej sekcii zvladnut spontanny porod bez akychkolvek problemov.Odbrucala som si tri hodinky navzdory upozorneniam v porodnici ze rodi sa bez zvuku a dcerka bola na svete Narodila sa s apgar skore 10, bez placu,s ockami dokoran a pre mna to bol neskutocne silny moment. M.