Kto je to dula

 

Poslanie duly zahŕňa výrok Marshalla H. Klausa, amerického pôrodníka:

„Čím viac chvály a povzbudenia sa dostane rodičke, tým viac lásky a trpezlivosti bude mať ona pre svoje dieťa.“

 

„Dula“ je starý grécky názov, označujúci ššpeciálne vyšškolenú žženu, ktorá poskytuje starostlivosť žženám počas tehotenstva, pôrodu, ššestonedelia a dojčenia.


Ťažžisko práce duly je počas pôrodu žženy, ktorú doprevádza do pôrodnice (v iných šštátoch i doma alebo v pôrodnom dome).
Dula sa snažží ponúknu rodičke nepretržžitú psychickú a fyzickú podporu a hľadá prostriedky, ako jej pôrod uľah軝. Ak je pri pôrode prítomný aj partner, jej starostlivosť sa sčasti zameria aj na neho. Tesne po pôrode môžže rodičke pomôc s dojčením, so spoznávaním sa s dieťatkom a starostlivosťou oň. Nenahraditeľnú úlohu má pri sprevádzaní žžien, ktoré pri pôrode nesprevádza partner ani iná blízka osoba.
Dula sama neposkytuje zdravotnícke služžby, ani v žžiadnom prípade nazasahuje do kompetencií zdravotníckeho personálu. Jej činnosť doplňuje starostlivosť pôrodníkov a pôrodných asistentiek. Ak sa stane, žže zdravotnícky personál má plné ruky práce s matkou alebo bábätkom, môžže dula svojou prítomnosťou a upokojujúcimi slovami naďalej dodávať rodičke, ale aj jej partnerovi, pocit bezpečia.
Podstatnou súčasťou jej práce je obyčajná fyzická a psychická prítomnosť a ochota načúvať matke a partnerovi. Dula si kladie za ciež prispievať k dobrej telesnej i dušševnej pohode matiek i novorodencov.

 

 

 

Prínos duly pre rodičku a jej rodinu

ˇ  Spôsob, akým žžena rodí, sa odrᾞa na jej sebavedomí, na jej vzťahu k dieťaťu, na dieťati samotnom, a teda v konečnom dôsledku na celej spoločnosti.

ˇ  Dula žžene poskytuje emocionálnu podporu a potrebné informácie už v tehotenstve.

ˇ  Zoznámi sa s jej prianiami a predstavami o pôrode, spolu s partnerom si prejdú pôrodne prianie a budúci rodičia sa môžžu s dulou porozprávať aj o svojich prípadných obavách z pôrodu.

ˇ  Keď žžena začne mať pôrodné bolesti, zavolá dule, a tá za ňou vä蚹inou príde domov. Dula dokើe podľa vonkajšších prejavov, výrazu tváre a rečí rodičky rozpoznať, ako pôrod postupuje a spoločne sa rozhodnú, kedy sa vybrať do pôrodnice. Počas celého procesu pôrodu dula pozorne sleduje reakcie rodičky a môžže jej poradiť zmenu polohy alebo dýchania,  rôzne prirodzené uvolňovacie techniky, ponúknuť masᾞ, povzbudenie alebo len ukľudňujúcu blízkosť.

ˇ  Rodičov informuje o výhodách a nevýhodách možných lekárskych intervencií i nemedikalizovaných pôrodov. Napomáha dobrej komunikácii medzi vššetkými zúčastnenými a rodičku podporuje, aby kládla relevantné otázky. Na základe dostatku informácií sa potom rodička môžše rozhodovať.

ˇ  Pomáha vytvoriť takú atmosféru pri pôrode, kedy sa žžena cíti bezpečne, môžže sa uvoľniť a plne sústrediť na pôrod.

ˇ  Po narodení bábätka môžže dula poradiť s dojčením a starostlivosťou o dieťatko a poskytnúť podporu matke v ššestonedelí.

 Dula má v sebe dostatok lásky, aby sa mohla materinským spôsobom starať o novozrodenú matku („motherind the mother“).

 

Prítomnosť duly pri pôrode znižžuje:

ˇ  počet cisárskych rezov o 50% 

ˇ  d垾ku prvej doby pôrodnej (fázu „otvárania“) skracuje v priemere o 25%

ˇ  použžitie oxytocínu je potrebné o 40% menej

ˇ  užžívanie liekov proti bolesti o 30%

ˇ  použžitie kliešští o 40%

ˇ  žžiadosti o epidurálnu anestéziu o 60%

 

Prítomnosť duly pri pôrode preukázateľne pozitívne ovplyvňuje jeho d垾ku a možžný výskyt komplikácií.
(podľa najznámejššej šštúdie o význame duly M.Klaus, J.Kennel: Motnering the Mother, 1993)

Starostlivosť duly o matku a novorodenca má pozitívny vplyv na kojenie, na d垾ku času, ktorý matka s dieťaťom trávi, na výskyt popôrodnej depresie a o.i. na teplotu rodičky. Matky doprevádzané dulami tiežž samotne hodnotia osobnosť svojho dieťaťa, jeho schopnosti a zdravotný stav pozitívnejššie.

Aké služžby dula ponúka?

ˇ  Psychickú podporu žženy v priebehu tehotenstva, pôrodu a ššestoned

elia

ˇ  Spoluprácu na príprave pôrodného plánu

ˇ  Nepretržžitú prítomnosť počas pôrodu

ˇ  Masើe a ďalššie prirodzené prostriedky t횹enia bolesti, napr. aromaterapiu,   príjemnú hudbu

ˇ  Uľahčenie komunikácie medzi rodičkou či rodičmi a zdravotníkmi

ˇ  Informácie potrebné pre informované rozhodnutia žženy

ˇ  Podporu pre partnera a rodinu

ˇ  Odovzdávanie skúseností so starostlivosťou o bábätko

- INDIVIDUÁLNE stretnutia pred pôrodom plné informácií, práca s telom,  veľa praktických možností ako sa pripraviť, podpora, podľa potrieb rodičky 

 

Cieľom práce duly je spokojná žena-rodička, bez ohľadu na to, akým spôsobom prebehol pôrod.

 

Viac informácií nájdete na www.duly.sk,   príp. www.duly.cz

Ak máte záujem o viac informácií alebo služžbu duly, rada Vám odpoviem na Vaše otázky.

janadula@gmail.com                0905 541 167

 

Osobné stretnutia sú naplnené informáciami, odporúčaniami, kontaktami, mojimi 13-ročnými skúsenosťami,  iným pohľadom na situáciu, povzbudením, pochopením, novými možnosťami atd atd.

 

Prvé nezáväzné stretnutie slúži na vzájomné spoznanie, upresnenie vašich očakávaní od duly, ujasnenie možností a kompetencií duly a prípadné naplánovanie spolupráce.

Cenník: 15 E/hod. + káva :)

Ďalšie stretnutia slúžia podľa potrieb rodičky na vysvetlenie čo sa deje počas pôrodu, nácvik úľavových techník k pôrodu na prekonzultovanie pôrodného priania, a pod. podľa potrieb ženy. Cenník: 1. hodina 15 E/hod.

Sprevádzam k pôrodu len žienky ktoré prešli nejakým prípravným kurzom, príp. aspoň 2-3 prípravnými individuálnymi stretnutiami.