9-týždňový predpôrodný kurz
Pozývame Vás, milé budúce mamičky a partneri, na stretnutia v príjemnej atmosfére naplnené praktickými informáciami, ukážkami, s názornými pomôckami o tehotenstve, pôrode, dojčení, dieťatku a šestonedelí.
Môžete sa tešiť na KVALITNÉ skúsené lektorky, certifikovanú lektorku predpôrodnej prípravy Ing. Janu Ivaneckú, certifikovanú laktačnú poradkyňu Mgr. Majku Krupovú a výbornú lekárku s dlhoročnými skúsenosťami MUDr. Ivku Kušnierovú, lakt. poradkyňu, lektorku nosenia detí
Ponúkame informácie na základe EBM -medicíny na základe dôkazov.
Získate široký prehľad o tom čo Vás čaká počas tehotenstva pôrodu, na čo sa pripraviť, ako sa uvolniť v praxi, ako dýchať, čo je dôležité, ako si pomôcť, na koho sa obrátiť, ako dojčiť, prečo nosiť dieťa, aromaterapia, Rebozo techniky, zavinovanie, bylinná napárka, babymasáže, atď… Mať informácie znamená mať možnosť voľby…
Aktuálne info o začiatku kurzov nájdete na hlavnej stránke v aktualitách.
Bruškovanie je raz týždenne (9 týždňov), pondelky 18.00 – 20.00 alebo 20,30 hod., vo Výmenníku na ul. Obrody. Vždy je priestor na odpovede na Vaše otázky.
BONUS:
- 30 min. online konzultácia počas trvania kurzu
- konzultácia pôrodného priania
- ku každej téme dostanete informácie mailom, videá k téme starostlivosti o dieťatko
Program stretnutí:
- Tehotenstvo
Telesné a psychické zmeny v tehotenstve, stravovanie, pohyb, prirodzené spôsoby ako zvládať bežné zdravotné problémy v tehotenstve, PREVENCIA zdrav. problémov, vyšetrenia, Spinning babies atd - Príprava na pôrod.
Príprava od cca 34. týždňa, cvičné kontrakcie, začiatok pôrodu, výber pôrodnice, pôrodné prianie. Účasť partnerov veľmi odporúčaná. - Pôrod + Pôrodné prianie -pôrod krok za krokom
Čo sa deje počas pôrodu, úľavové techniky počas pôrodu, možnosti v našich pôrodniciach, na čo sa pripraviť, čo očakávať.. Účasť partnerov veľmi odporúčaná. - Partner pri pôrode +úľavové techniky k pôrodu v praxi
Masáž, polohovanie, podpora rodičky počas prvej doby pôrodnej, REBOZO techniky, napárka, aromaterapia, partner počas tehotenstva a v šestonedelí, povzbudenie budúcich oteckov, účasť partnerov veľmi odporúčaná. - Dojčenie I.
Základné princípy dojčenia, ako zvládať krízy v dojčení, strava dojčiacej ženy, polohy pri dojčení atď., prineste si prosím bábiku alebo plyšáka. - Dojčenie II.
Dokončenie témy dojčenia, praktické rady, premietanie, Vaše otázky. Vedie skúsená laktačná poradkyňa Mgr. M. Krupová - Starostlivosť o dieťatko I.
Starostlivosť o dieťatko, čo sa deje v pôrodnici po narodení, prvé vyšetrenia, manipulácia s bábätkom, kúpanie, obliekanie,atd - Starostlivosť o dieťatko II.
Doplnenie informácií v téme starostlivosť o dieťatko, očkovanie, manipulácia s bábätkom, látkové plienky, masírovanie, 1. pomoc, nosenie detí v šatke, nosičoch atd.+videá. Vedie výborná MUDr. I. Kušnierová - Šestonedelie
Čo sa deje počas šestonedelia s mamkou a dieťatkom, riešenie bežných problémov v tomto období, bylinná napárka, zavinovanie, fyziomotorický vývoj dieťatka v prvom roku života-ako podporiť a neuškodiť. Masáže, nosenie detí , atd. dokončenie doplnenie tém pôrodu, pôrodnice atd
Tešíme sa na Vás
Ing. Jana Ivanecká, MUDr. I. Kušnierová, Mgr. M. Krupová
Program sa priebežne prispôsobuje potrebám žien, ich otázkam.
Doplňujúce informácie priebežne posielame mailom.
Príspevok je 150 EUR za pár, platí sa vopred na účet alebo v hotovosti.
Referencie
Absolvovala som u Janky kurz bruskovanie za co som neskutocne vdacna. Mala som vdaka tomu dostupne mnozstvo informacii o tehotenstve, porode, dojceni, starostlivosti o dieta aj sestonedeli. Po absolvovani kurzu som dokonca prestala mat strach z porodu, lebo som sa dozvedela co ma caka, ako si viem pomoct a ako bonus ma Janka skusenosti s blizkymi porodnicami a kontakty na zeny ktore tam nedavno rodili a toto je na nezaplatenie. Utriefila som si vdaka kurzu myslienky ako si svoj velky den predstavujem. Navyse hned po porode som vyuzila kontakt na super laktacnu poradkynu z kurzu, ktora hned ochotne prisla pomoct s kojenim a vdaka nej som to nevzdala. Dychanie ktore sme sa naucili na cviceniach som vyuzila pri predychavani bolesti a ozaj to pomaha. Navyse na kurze som spoznala super baby s ktorymi sme stale v kontakte a navzajom sa podporujeme. Kurz bruskovanie je velmi dobra volba pre mamicky, ktore chcu pocut co najviac informacii a to objektivnych a aktualnych. Deni
Deni
A ešte mám jednu milú povinnosť 🙂 Pôrodná asistentka, ktorá bola celá ten čas v službe, sa ma počas prevozu na izbu pýtala, či som absolvovala nejaký predpôrodný kurz. Keď som jej povedala, že áno a aký, kázala mi odovzdať Vám od nej pozdrav a chválu, vraj by si veľmi priali, aby im chodilo viac tak dobre pripravených mamičiek 🙂
Jana S., rodila v Bardejove
Dakujem za tento kurz, musim povedat, ze nielen ze naplnil moje ocakavania, ale celkom predcil moje predstavy. Naozaj som dostala vsetky informacie co som potrebovala a este mnoho naviac, ktore zmenili moj pohlad a postoj k porodu. Spolu s cvicenim, pozicanou literaturou a tancom s bruskami mi pomohli zbavit sa obav a strachu a viac si verit, ze nadchadzuji porod zvladnem bez stresu a komplikacii.
Katka M
Ahoj Jani, Kurz bol super, velmi sa mi pacil ako bol rozvrhnuty a ze k temam sa prestriedalo viac Prednasajucich. Tiez sa mi pacilo, ze sa rozoberali aj konkretne otazky a problemy tehuliek. Sla by som opat. Normalne mi az je smutno, ze uz skoncil..
Mila pani Janka,
Vas kurz som doporucovala niekolkym kamaratkam. My s manzelom sme boli velmi spokojni, dozvedeli sme sa mnozstvo uzitocnych a inspirujucich informacii, na ktore dufam nezabudneme! Ja pevne verim, ze vsetky informacie pri porode zuzitkujeme, urcite Vam napisem aj potom. Urcite ma zaujali aj stretnutia, ktore organizujete s detickami tak sa tam min raz uvidime. Vas kurz splnil nase ocakavania a musim povedat, ze pacilo sa aj manzelovi. Budem sirit dobre meno aj dalej a do buducna Vam zelam vela vela vela mamiciek a oteckov, ktore spolu s Vami aspon o krok vpred posunu vnimanie porodu v nasich nemocniciach a podporia hlbsiu myslienku zrodu noveho zivota.
Soňa
Veľmi pekne ďakujeme za spoločne strávený čas na kurze Bruškovania. S manželom sme si tieto chvíle užili a získali mnohé potrebné informácie aj lepší pocit pripravenosti na očakávaný pôrod. Manžel sa už menej obáva samotného pôrodu ako pred kurzom. Mnohé veci vidí ináč a aj sa to neobáva obhajovať pred inými :). Obom sa nám kurz páčil a nechýbalo nám nič. Získali sme to, čo sme aj očakávali. Osobne sa mi najviac páčilo, že stretnutia boli také komorné, nič masové a s tvojím osobným prístupom veľmi dobre vedené. Ďakujeme a vrelo odporúčame už teraz tvoj kurz našim známym. Niektorí sa už možno aj prihlásili 🙂
Ja ďakujem aj za cvičenia pre tehuľky, chrbát ma už bolí menej a snažím sa dávať pozor na seba podľa tvojich inštrukcií.
Ja ďakujem aj za cvičenia pre tehuľky, chrbát ma už bolí menej a snažím sa dávať pozor na seba podľa tvojich inštrukcií.
Katka
Na kurz mám iba pozitívny názor:-). Dozvedela som sa o Bruškovaní cez môjho partnera. Odporúčanie bolo veľmi odušvnelé a nadšené:-). A tak som sa prihlásila a neoľutovala. Veľké množstvo informácii, podaných odborne Tebou, Majkou a Ivanou, mi pomohlo vidieť veci jasnejšie a roztriediť mnohé dezinformácie, ku ktorým som sa dostala aj prostredníctvom netu. Ivana
Je ohromné, že sa nájdu žienky ako Ty, ktoré sa snažia POMOCŤ ŽENÁM RODIŤ DOSTOJNE a priblížiť sa k tomu, ako sa rodí v niektorých civilizovaných krajinách:-). Robíš to skvele(podľa mňa). Tak držím päste v ďalšej priekopníckej činnosti.
Lucia k.
Ja osobne som bola s kurzom velmi spokojna, velmi vela mi dal. Dozvedela som sa ozaj spustu veci, ku ktorym by som sa urcite inac nedostala. Som velmi rada, ze takyto kurz existuje a ze som sa ho mohla zucastnit. Budem dalsim buducim mamickam len vrelo odporucat. Bolo super, este raz velmi pekne dakujem.
Ivana
Chcem ti dat trosku feedback na tvoj kurz.
Obaja s manzelom sme velmi radi, ze sme ta nasli a ze to vsetko prebiehalo tak ako prebiehalo. Neviem kolko je kurzov v KE, ako su stavane a vedene, ci nie su zamerane len na cvicenie, naozaj neviem.
Ale tvoj sposob vedenia kurzu nam velmi vyhovoval a zapadol do nasej situacie: dal nam presne to, co sme hladali a potrebovali. Mas dar vytvorit vhodnu atmosferu a podat informacie tak, ze velmi silno ucinkuju.
Este viac ma tesi, ze cely kurz presiel aj manzel. Nie velmi sa mu chcelo, ale rozhodol sa podporit ma a isiel tam len kvoli mne. Uz jeho prva hodina mu v mnohom otvorila oci a zmenila ho. Sama som bola prekvapena jeho pozitivnou reakciou a nechcela som to zarieknut. Kazdou dalsou hodinou sa v nom nieco menilo.
Vytvoril sa mu UCELENÝ OBRAZ toho, co ja som kdesi tusila a co ja citim a potrebujem spravit. Zapadli mu jednotlive kusky do seba ako puzzle a zmenili jeho pohlad na tehotenstvo, porod a zivot a vychovu deti po porode.
Aj on sam sa uz pocas kurzu vyslovil, ze nielen jednu hodinu, ale komplet cely kurz ODPORUCA AJ MUZOM, aby mali presne tie iste informacie ako ich zeny a vedeli im byt lepsou oporou. Tymto ma tiez prekvapil a na zaklade toho vidno, ako ho to zmenilo 😉
Veronika a Tomas
Chcem sa Vám veľmi pekne poďakovať za úžasný kurz Bruškovania,naplnený príjemnou atmosférou,užitočnými radami a množstvom potrebných informácii pre budúce maminy a oteckov. Každý pondelok sme prenikli do tajomstiev materstva(aj keď zatiaľ len teoreticky) a tešíme sa,až tieto užitočné rady budeme využívať na našich detičkách.
Určite budem tento kurz vrele odporúčať aj iným tehuľkám.
":Atmosfera bola urcite na stretnutiach prijemna, az taka, ze ja som sa na tie utorky osobne tesila. Ake nove informacie sa dozviem a o com dalsom mozem premyslat. Je pravda, ze velakrat po stretnuti sme este doma rozoberali veci, ktore sme sa dozvedeli a snazili sa to spravne vstrebat.
Ked si mi pred kurzom pri kave rozpravala, ze ako dokazu Tvoje kurzy zmenit ludi, trosku som nerozumela co tym myslis, no postupom casu na kurze som presne pochopila o com si rozpravala. Ten obzor, aky sa nam rozsiril vdaka tomu kolko informacii si nam dala, mozem hodnotit urcite iba pozitivne.
Lenka