Mimoriadne bude pre všetky ženy seminár 3 stredy, pozývam mladé žienky, ženy ktoré chcú otehotnieť, unavené maminy, zrelé žienky na zážitkové stretnutie o našom tele.

Seminár DÝCHANIE, PANVOVÉ DNO bude podľa záujmu, dá sa pridať aj online. Prihláste sa prosím vopred na janadula@gmail.com pre TEHULKY aj žienky po pôrode.
Sedavé zamestnanie, málo pohybu, alebo veľa pohybu, STRES, .. to všetko ovplyvňuje telo ženy a jej nastavenie na pôrod, polohu dieťatka, atd.
Dôsledky napráva, harmonizuje príjemná, užitočná technika SPINNING BABIES na hlboké uvolnenie oblasti panvy, panv. dna, pre čo najoptimálnejšiu POLOHU dieťatka počas tehotenstva a počas pre lepší priebeh PORODU, prevencia komplikovaných pôrodov.
Pomáha ak je dieťatko v inej POLOHE ako hlavičkou dole.

Naučíte sa 3 základné polohy, výborné ako príprava na pôrod a REBOZO techniky k pôrodu.
Odporúča sa robiť pravidelne už od 20. TÝŽDNI tehotenstva. INDIVIDUÁLNE prebiehajú kurzy Spinning babies na požiadanie.
Prihláste sa prosím s partnerom VOPRED. Informácie posielam VOPRED prihláseným.
Pôrod môže byť fyzicky a psychicky náročný. Príďte sa naň pripraviť.