Na stretnutí o úlav. technikách  preberieme rôzne prirodzené úľavové techniky pri pôrode,pomôcky, základom je DÝCHANIE,

ako si môže rodička sama pomôcť, urýchliť, lepšie zvládnuť pôrod,
vyskúšame rôzne polohy,  aj na fitloptách, spôsoby ako zvládať kontrakcie prirodzeným spôsobom,
akú úlohu má bolesť pri pôrode, čo sa vlastne v tele deje, hormóny počas pôrodu, na čo sa môžete pripraviť.

Budeme sa v príjemnej atmosfére polohovať, hýbať, dýchať, rozprávať.

Aromaterapia k pôrodu. Na záver predpôrodná relaxácia.

 Tieto praktické techniky nenájdete v predpôrodných kurzoch.

Toto stretnutie je cielene bez partnerov. 

Dozviete sa praktické skúsenosti, rady z dlhoročnej praxe.

 Prihláste sa prosím vopred na  janadula@gmail.com, počet miest je obmedzený.

 Príspevok je 15E. + Odporúčané info posielam po stretnutí mailom.

Je možné aj individuálne stretnutie na túto tému v súkromí.

 REFERENCIE:

Žienky - odporucam ! Mne toto stretnutie velmi pomohlo pri porode ! Mala som dlhy,20 hodinovy porod,ale vedela som ho krasne predychat a nemala som epidural. Maly ma 3 mesiace a na porod rada spominam Lenka B.:)

 Ja sa teda pripajam.po prvom dlhom sekciou ukoncenom porode som vdaka tomuto stretnutiu zvladla bez epiduralu a inych utisujucich koktejlov vaginalny porod a dietatko nadherne apgar skore 10.paradne vysvetlene dychanie,paradne vyskusane polohy.za mna najlepsie stretko ake som mohla absolvovat Mirka Š.

Prihláste sa prosím vopred na  janadula@gmail.com.

V prípade záujmu po kurze pošlem informácie mailom.
Doneste si pohodlné oblečenie, pitie. Toto stretnutie je bez partnerov.
Prihláste sa prosím vopred na  janadula@gmail.com, počet miest je obmedzený.
 

 

Teší sa na Vás Jana Ivanecká, certifikovaná skúsená dula,
lektorka aktívnej a vedomej prípravy na materstvo a rodičovstvo

Skúsenosti, vedomosti, serióznosť, ľudskosť.