Poslanie duly zahŕňa výrok Marshalla H. Klausa, amerického pôrodníka:
Čím viac uznania a povzbudenia sa dostane rodičke, tým viac lásky a trpezlivosti bude mať ona pre svoje dieťa.
Dula je starý grécky názov označujúci špeciálne vyškolenú ženu, ktorá poskytuje starostlivosť ženám počas tehotenstva, pôrodu a šestonedelia.
Prítomnosť duly pri pôrode:
- znižuje počet cisárskych rezov o 50 %
- dĺžku prvej doby pôrodnej (fázu „otvárania“) skracuje v priemere o 25 %
- použitie oxytocínu je potrebné o 40 % menej
- užívanie liekov proti bolesti o 30 % menej
- použitie klieští o 40% menej
- žiadosti o epidurálnu anestéziu o 60 % menej
Prítomnosť duly pri pôrode preukázateľne pozitívne ovplyvňuje dĺžku pôrodu a možný výskyt komplikácií (podľa najznámejšej štúdie o význame duly M.Klaus, J.Kennel: Mothering the Mother, 1993).
Rada Vás budem sprevádzať, podporovať počas Vášho tehotenstva, počas pôrodu, počas šestonedelia.
Dula sa snaží ponúknu rodičke nepretržitú psychickú a fyzickú podporu a hľadá prostriedky, ako jej pôrod uľahčiť. Ak je pri pôrode prítomný aj partner, jej starostlivosť sa sčasti zameria aj na neho. Tesne po pôrode môže rodičke pomôcť so spoznávaním sa s dieťatkom a starostlivosťou oň.
Nenahraditeľnú úlohu má DULA pri sprevádzaní žien, ktoré pri pôrode nesprevádza partner ani iná blízka osoba.
Dula sama neposkytuje zdravotnícke služby, ani v žiadnom prípade nezasahuje do kompetencií zdravotníckeho personálu. Jej činnosť doplňuje starostlivosť pôrodníkov a pôrodných asistentiek. Ak sa stane, že zdravotnícky personál má plné ruky práce s matkou alebo bábätkom, môže dula svojou prítomnosťou a upokojujúcimi slovami naďalej dodávať rodičke, ale aj jej partnerovi, pocit bezpečia.
Podstatnou súčasťou mojej práce je obyčajná fyzická a psychická prítomnosť, masírovanie, návrh polohy, podľa potreby Rebozo techniky, empatia, neustála podpora a ochota načúvať matke a partnerovi. Dula si kladie za cieľ prispievať k dobrej telesnej i duševnej pohode matiek i novorodencov.
Prínos duly pre rodičku a jej rodinu
- Spôsob, akým žena rodí, sa odráža na jej sebavedomí, na jej vzťahu k dieťaťu, na dieťatku samotnom a teda v konečnom dôsledku na celej rodine.
- Dula žene poskytuje emocionálnu podporu a potrebné informácie aj v tehotenstve.
- Zoznámi sa s jej prianiami a predstavami o pôrode, spolu s partnerom si prejdú pôrodné prianie a budúci rodičia sa môžu s dulou porozprávať aj o svojich prípadných obavách z pôrodu.
- Keď žena začne mať pôrodné bolesti, zavolá dule, a tá za ňou väčšinou príde domov, kde vytvorí pokojné prostredie. Dula dokáže podľa vonkajších prejavov, výrazu tváre a reči rodičky rozpoznať, ako pôrod postupuje a spoločne sa rozhodnú, kedy sa vybrať do pôrodnice. Počas celého procesu pôrodu dula pozorne sleduje reakcie rodičky a môže jej poradiť zmenu polohy alebo dýchania, rôzne prirodzené uvoľňovacie techniky, ponúknuť masáž, aromaterapiu, povzbudenie alebo len upokojujúcu blízkosť.
- Rodičov informuje o výhodách a nevýhodách možných lekárskych intervencií i nemedikalizovaných pôrodov. Napomáha dobrej komunikácii medzi všetkými zúčastnenými a rodičku podporuje, aby kládla relevantné otázky. Na základe dostatku informácií sa potom rodička môže rozhodovať.
- Pomáha vytvoriť takú atmosféru pri pôrode, že sa žena cíti bezpečne, môže sa uvoľniť a plne sústrediť na pôrod.
- Po narodení bábätka môže dula poradiť s priložením na mamku alebo otecka a starostlivosťou o dieťatko a poskytnúť podporu matke v šestonedelí.
Dula má v sebe dostatok lásky, aby sa mohla materinským spôsobom starať o novozrodenú matku („motherind the mother).
Starostlivosť duly o matku a novorodenca má pozitívny vplyv na dojčenie, na dĺžku času, ktorý matka s dieťaťom trávi, na výskyt popôrodnej depresie a o.i. na teplotu rodičky. Matky doprevádzané dulami tiež samotné hodnotia osobnosť svojho dieťaťa, jeho schopnosti a zdravotný stav pozitívnejšie.
Cieľom práce duly je spokojná žena – rodička, bez ohľadu na to, akým spôsobom pôrod prebehol.
Aké služby ako dula ponúkam?
- Psychickú podporu ženy v priebehu tehotenstva, pôrodu a šestonedelia
- Praktickú prípravu na pôrod
- Spoluprácu na príprave pôrodného plánu
- Nepretržitú prítomnosť počas pôrodu
- Masáže a ďalšie prirodzené prostriedky tíšenia bolesti, napr. Rebozo techniky, aromaterapiu, príjemnú hudbu
- Uľahčenie komunikácie medzi rodičkou či rodičmi a zdravotníkmi, napr. priloženie dieťatka na hrudník otecka, ak mamka nemôže po pôrode
- Informácie potrebné pre informované rozhodnutia ženy
- Podporu pre partnera a rodinu
- Odovzdávanie skúseností so starostlivosťou o bábätko
- INDIVIDUÁLNE stretnutia pred pôrodom plné informácií, práca s telom, dychové techniky, úľavové techniky, polohovanie, Rebozo, Spinning babies, zavinovanie, veľa praktických možností ako sa pripraviť – podľa potrieb rodičky.
Ak máte potrebu sa porozprávať, poradiť sa, potrebujete podporu počas tehotenstva, pôrodu, šestonedelia, napíšte mi na janadula@gmail.com alebo volajte na 0905541167.